MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pawelczyk Krzysztof	Sezonów startowych	16	2008-2024	100 km
Sierakowice&Tczew	Zarejestrowanych startów	216	rekordowo: 2016 (38)	42.195 km	03:11:02 Lębork (2014)
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	2656.52	rekordowo: 2013 (375)	21.097 km	01:28:06 Warszawa (2013)
ur. 1972-05-20	Czas na zawodach (brutto)	210:1:46	rekordowo: 31:44:19 (2013)	10 km	00:39:25 Pasłęk (2010)
	Trofea (podium)	3 (open)	25 (kat.wiek.)	5 km	00:18:33 Malbork (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	216	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.07.20	Lębork	22 Bieg Uliczny św. Jakuba		Do zawodów zostało 59 dni			POL	10-99
	2024.05.19	Sierakowice	IX Sierakowicka 15	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.03.24	Starogard Gdański	40 Bieg Szpęgawski	5	00:22:44	4:33/km	236/634 23/51 197/423	POL	100-999

	2023.10.08	Starogard Gdański	31. Bieg Kociewski	10	00:45:42 00:45:42	4:34/km 4.34/km	122/328 10/36 109/239	POL	100-999
	2023.09.24	Nowa Karczma	XLI Bieg Mazurka Dąbrowskie...	4.7	00:20:13	4:18/km	33/122 2/7 29/77	POL	10-99
	2023.09.17	Gdańsk	61. Bieg Westerplatte	10	00:46:51 00:46:51	4:41/km 4.41/km	532/2693 46/253 488/1900	POL	1000+
	2023.07.22	Lębork	21. Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:45:14	4:31/km	121/423 10/37 107/334	POL	100-999
	2023.06.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:03	4:25/km	7/285 2/16 7/163	POL	10-99
	2023.05.27	Kwidzyn	XIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:46:06 00:46:06	4:37/km 4.37/km	342/2031 35/212 315/1409	POL	1000+
	2023.05.14	Sierakowice	VIII Sierakowicka 15	15	01:21:32 01:21:25	5:26/km 5.26/km	72/144 9/17 63/108	POL	100-999
	2023.05.06	Tczew	Ćwierćmaraton	10.54	00:48:15	4:35/km	41/165 5/14 33/116	POL	100-999
	2023.04.29	Kartuzy	Bieg dookoła Kaszub	42	04:58:01	7:06/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.23	Linia	XVII Wojewódzki Bieg Przeła...	10	00:49:30	4:57/km	35/82 7/10 30/59	POL	10-99
	2023.04.02	Starogard Gdański	39. Bieg Szpęgawski	5	00:21:40	4:20/km	191/575 22/56 165/388	POL	100-999
	2023.02.26	Garczyn	X Bieg Morsa	6	00:28:09 00:28:09	4:42/km 4.42/km	18/72 ?/? 17/44	POL	100-999
	2023.01.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	30/268 3/13 ?/?	POL	1-9

	2022.11.05	Tczew	XXXI Uliczny Bieg Sambora	10	00:46:11 00:46:11	4:37/km 4.37/km	93/238 8/23 82/182	POL	100-999
	2022.09.25	Będomin	XL Bieg Mazurka Dąbrowskieg...	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	23/94 4/11 22/63	POL	10-99
	2022.05.15	Sierakowice	VII Sierakowicka 15	15	01:20:55 01:20:55	5:24/km 5.24/km	94/190 17/23 86/141	POL	100-999
	2022.05.03	Czarna Dąbrówka	XXXI Bieg Orłów	10	00:47:35 00:47:35	4:46/km 4.46/km	137/243 13/22 114/176	POL	100-999
	2022.04.10	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	42.195	04:20:47 04:16:29	6:11/km 6.05/km	1256/1933 171/164 1092/1576	POL	1000+

	2021.11.13	Tczew	XXX Uliczny Bieg Sambora	10	00:45:43	4:34/km	75/274 26/86 66/204	POL	100-999
	2021.10.24	Sierakowice	VI Sierakowicka 15	15	01:14:26	4:58/km	81/214 24/58 72/155	POL	100-999
	2021.09.12	Gdańsk	59. Bieg Westerplatte	10	00:47:53 00:47:35	4:47/km 4.46/km	287/1260 105/370 264/882	POL	1000+
	2021.08.15	Rozłazino	Bieg po radość z życia	10	00:45:55 00:45:55	4:36/km 4.36/km	17/50 6/9 14/28	POL	10-99
	2021.08.07	Gdańsk	27 Bieg św. Dominika	5	00:21:41 00:21:41	4:20/km 4.20/km	108/224 19/35 108/224	POL	100-999
	2021.07.24	Tczew	Parkrun Tczew # 206	5	00:21:11 00:21:11	4:14/km 4.14/km	7/115 2/18 7/82	POL	100-999
	2021.07.10	Lubiszewo Tczewskie	Zawody Masters w Biegach Pr...	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	77/208 8/12 69/160	POL	100-999

	2020.09.26	Tczew	Mistrzostwa Polski Masters ...	10	00:46:11 00:46:06	4:37/km 4.37/km	84/220 15/27 75/173	POL	100-999

	2018.05.20	Sierakowice	IV Sierakowicka 15	15	01:13:11 01:13:08	4:53/km 4.53/km	65/329 19/77 61/232	POL	100-999
	2018.02.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	18/102 2/9 ?/?	POL	100-999

	2017.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:57 00:22:57	4:35/km 4.35/km	30/105 2/5 ?/?	POL	100-999
	2017.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	18/228 2/10 ?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Gdańsk	4. Sztafeta Firm	2.3	00:09:12 00:09:12	4:00/km 4.00/km	18/98	POL	100-999
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	10	00:44:47 00:44:47	4:29/km 4.29/km	281/1744 70/328 263/1239	POL	1000+
	2017.04.29	Tczew	parkrun Tczew	5	00:22:11 00:22:11	4:26/km 4.26/km	13/66 3/8 ?/?	POL	10-99
	2017.04.22	Tczew	parkrun Tczew	5	00:22:32 00:22:32	4:30/km 4.30/km	22/175 2/16 ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Turze k.Tczewa	IV Bieg Morsa	5	00:22:26	4:29/km	28/222 ?/? 27/108	POL GEO.	100-999
	2017.04.01	Starogard Gdański	34. Bieg Szpęgawski	5.8	00:25:11	4:21/km	153/474 31/82 134/348	POL	100-999
	2017.03.18	Tczew	parkrun Tczew	5	00:24:23	4:53/km	24/69 3/5 23/46	POL	10-99
	2017.02.26	Garczyn	VI Bieg Morsa	6	00:28:37	4:46/km	67/189 12/34 60/134	POL	100-999
	2017.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:09	5:14/km	66/98 6/6 61/82	POL	100-999

	2016.12.03	Tczew	Parkrun Tczew #32	5	00:23:19	4:40/km	17/52 4/9 15/42	POL	10-99
	2016.11.26	Tczew	Parkrun Tczew #31	5	00:20:14	4:03/km	15/97 3/6 15/75	POL	10-99
	2016.11.19	Tczew	Parkrun Tczew #30	5	00:24:51	4:58/km	37/63 5/7 35/51	POL	10-99
	2016.11.19	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9	00:39:14	4:22/km	56/215 18/54 53/154	POL	100-999
	2016.11.05	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:45:57	4:36/km	143/399 31/98 129/328	POL	100-999
	2016.10.30	Tczew	5. Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:36:17 01:36:13	4:34/km 4.34/km	67/379 19/108 62/312	POL	100-999
	2016.10.29	Tczew	Parkrun Tczew #28	5	00:21:48	4:22/km	12/77 2/8 12/60	POL	10-99
	2016.10.15	Tczew	Parkrun Tczew #26	5	00:23:05	4:37/km	38/147 8/17 37/106	POL	100-999
	2016.10.08	Tczew	Parkrun Tczew #25	5	00:19:41	3:56/km	2/67 2/7 2/46	POL	10-99
	2016.10.01	Tczew	Parkrun Tczew #24	5	00:26:15	5:15/km	46/72 5/7 37/51	POL	10-99
	2016.10.01	Starogard Gdański	25. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:47:00	4:42/km	168/382 35/72 140/293	POL	100-999
	2016.09.17	Tczew	Parkrun Tczew #22	5	00:24:21	4:52/km	36/74 7/8 32/54	POL	10-99
	2016.09.10	Tczew	Parkrun Tczew #21	5	00:21:47	4:21/km	13/44 4/5 12/34	POL	10-99
	2016.08.27	Tczew	Parkrun Tczew #19	5	00:20:48	4:10/km	12/62 3/6 12/50	POL	10-99
	2016.08.20	Tczew	Parkrun Tczew #18	5	00:22:34	4:31/km	11/45 4/6 10/39	POL	10-99
	2016.08.06	Tczew	Parkrun Tczew #16	5	00:22:33	4:31/km	9/40 3/4 9/28	POL	10-99
	2016.07.30	Tczew	Parkrun Tczew #15	5	00:20:25	4:05/km	4/37 1/4 4/28	POL	10-99
	2016.07.23	Lębork	XVI Bieg św. Jakuba	10	00:43:58	4:24/km	120/462 21/74 104/347	POL	100-999
	2016.07.09	Skórcz	IX Bieg Czterech Jezior	15	01:06:40	4:27/km	65/374 16/81 61/291	POL	100-999
	2016.07.09	Tczew	Parkrun Tczew #12	5	00:25:09	5:02/km	24/36 6/7 19/28	POL	10-99
	2016.07.02	Tczew	Parkrun Tczew #11	5	00:28:17	5:39/km	33/42 4/4 25/29	POL	10-99
	2016.06.25	Tczew	Parkrun Tczew #10	5	00:23:18	4:40/km	21/57 4/? 20/?	POL	10-99
	2016.06.18	Tczew	Parkrun Tczew #9	5	00:20:21	4:04/km	3/42 1/7 3/31	POL	10-99
	2016.06.05	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:53:08	5:19/km	145/229 32/40 127/174	POL	100-999
	2016.06.04	Tczew	Parkrun Tczew #7	5	00:26:46	5:21/km	54/81 11/12 47/58	POL	10-99
	2016.05.28	Tczew	SILGAN Ćwierćmaraton	10.54	00:45:28	4:19/km	36/219 9/43 34/166	POL	100-999
	2016.05.22	Sierakowice	II Sierakowicka 15	15	01:12:54	4:52/km	61/301 12/71 59/233	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:59:14	5:55/km	2536/3385 561/654 2036/2379	POL	1000+
	2016.05.14	Tczew	Parkrun Tczew #5	5	00:20:46	4:09/km	8/66 4/10 8/48	POL	10-99
	2016.05.07	Warszawa	XII Ekiden - Maraton Sztafe...	5	00:20:11	4:02/km	7/859	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:42:17 00:42:00	4:14/km 4.12/km	160/1862 36/323 153/1292	POL	1000+
	2016.04.23	Tczew	Parkrun Tczew #2	5	00:20:04	4:01/km	10/74 1/? 10/?	POL	10-99
	2016.04.16	Tczew	Parkrun Tczew #1	5	00:20:37	4:07/km	18/119 4/15 18/?	POL	100-999
	2016.04.09	Skarszewy	Bieg wokół Jeziora – ...	5.5	00:23:29	4:16/km	35/180 ?/? 35/?	POL	100-999
	2016.04.03	Turze k.Tczewa	III Bieg Morsa	4.4	00:17:42	4:01/km	14/193 ?/? 14/113	POL GEO.	100-999
	2016.04.02	Starogard Gdański	33. Bieg Szpęgawski	5.5	00:23:11	4:13/km	98/458 13/? 82/334	POL	100-999
	2016.03.06	Garczyn	V Bieg Morsa	6.2	00:25:23	4:06/km	49/243 13/33 48/173	POL	100-999
	2016.01.16	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	9.4	00:43:04	4:35/km	78/194 19/41 67/151	POL	100-999

	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:51:25	5:09/km	238/397 51/78 218/323	POL	100-999
	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:32:07	4:22/km	45/231 7/53 36/187	POL GEO.	100-999
	2015.10.18	Dobre Miasto	Bieg Morsa	5	00:20:20	4:04/km	1/33 ?/? 1/21	POL	10-99
	2015.10.03	Starogard Gdański	24. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:39:46	3:59/km	57/357 8/75 49/286	POL	100-999
	2015.09.13	Malbork	GPX Grupy Malbork - Parkowa...	5	00:21:19	4:16/km	16/92 4/17 16/62	POL	10-99
	2015.09.12	Nowy Dwór Gdański	VIII Jesienny Bieg Gburów	10.8	00:42:41	3:57/km	12/72 1/? 9/?	POL	10-99
	2015.09.05	Krojanty	6 Bieg Ułański	8	00:32:24 00:32:21	4:03/km 4.03/km	12/85 1/12 ?/?	POL	10-99
	2015.08.23	Tczew	II Dycha nad Wisłą	10	00:40:54	4:05/km	48/322 4/29 44/243	POL	100-999
	2015.08.01	Gdańsk	Prolog Goń św. Dominika	1.2	00:06:00 00:06:00	5:00/km 5.00/km	999/? 111/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Lębork	XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...	10	00:42:44 00:42:44	4:16/km 4.16/km	71/446 10/80 58/352	POL	100-999
	2015.06.14	Poznań	XLPL Ekiden	5.4	00:21:50	4:03/km	4/241	POL	100-999
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10	00:42:56	4:18/km	40/240 8/54 37/189	POL	100-999
	2015.05.31	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:43:54	4:10/km	28/198 7/44 26/156	POL	100-999
	2015.05.24	Sierakowice	Sierakowicka 15	15	01:10:11	4:41/km	44/222 7/39 42/172	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:58:35 00:58:35	5:52/km 5.52/km	2396/3268 500/600 1951/2315	POL	1000+
	2015.04.19	Malbork	GPX Grupy Malbork - Parkowa...	5	00:22:13	4:27/km	20/80 7/? ?/?	POL	10-99
	2015.04.11	Starogard Gdański	XXXII Bieg Szpęgawski	5.8	00:23:42	4:05/km	93/511 18/79 84/371	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:35:24 01:34:13	4:31/km 4.28/km	1465/12958 357/2732 1417/9995	POL	1000+
	2015.03.01	Garczyn	IV Bieg Morsa	6	00:45:21	7:34/km	269/284 49/49 201/207	POL	100-999
	2015.02.28	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:43:57	4:41/km	92/169 23/38 92/169	POL	100-999
	2015.01.17	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:39:59 00:39:59	4:15/km 4.15/km	46/147 7/24 46/147	POL	100-999

	2014.12.13	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:39:29 00:39:29	4:12/km 4.12/km	41/134 10/26 41/134	POL	100-999
	2014.11.15	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:41:36	4:26/km	67/185 17/30 60/146	POL	100-999
	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	10	01:14:15	7:26/km	248/251 39/40 196/199	POL	100-999
	2014.10.04	Starogard Gdański	23. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:41:11 00:41:11	4:07/km 4.07/km	65/313 10/55 57/248	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:22:17 03:21:32	4:48/km 4.47/km	586/6675 165/1685 ?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Lębork	XIV Bieg Uliczny św.Jakuba	10	00:41:15 00:41:15	4:08/km 4.08/km	43/329 9/58 36/267	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:02:33	4:10/km	50/455 13/85 47/364	POL	100-999
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:11:06 03:11:02	4:32/km 4.32/km	81/413 14/64 77/356	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:40:09 00:40:09	4:01/km 4.01/km	107/2251 16/412 101/1708	POL	1000+
	2014.05.18	Chojnice	XXX Tur de Chojnice	10	00:40:53 00:40:53	4:05/km 4.05/km	54/250 9/25 50/198	POL	100-999
	2014.05.10	Warszawa	X Accreo Ekiden	5	00:19:33 00:19:33	3:55/km 3.55/km	15/767	POL	100-999
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:42:42 00:42:38	4:03/km 4.03/km	25/173 4/37 23/141	POL	100-999
	2014.04.05	Starogard Gdański	XXXI Bieg Szpęgawski	5.8	00:22:52	3:57/km	84/438 8/49 74/312	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:34:41 01:34:13	4:29/km 4.28/km	1033/11149 239/2118 ?/?	POL	1000+
	2014.03.02	Garczyn	III Bieg Morsa	5.5	00:22:56	4:10/km	19/149 6/50 16/105	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:39:28	4:12/km	45/150 12/38 44/150	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:41:53 00:41:27	4:11/km 4.09/km	319/4199 56/654 306/3135	POL	1000+
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:19	4:17/km	55/127 17/37 55/127	POL	100-999

	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:42	4:20/km	66/130 21/36 66/130	POL	100-999
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:35:00 01:34:56	4:30/km 4.30/km	65/324 9/64 59/282	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:45:33 04:41:19	6:46/km 6.40/km	4854/5680 748/834 4365/4994	POL	1000+
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:57:01	5:33/km	352/498 86/117 313/417	POL	100-999
	2013.08.31	Malbork	I Bieg z okazji Święta Lotn...	10	00:42:26	4:15/km	59/326 8/33 55/269	POL	100-999
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42.195	03:24:13 03:24:05	4:50/km 4.50/km	98/739 16/110 91/666	POL GEO.	1000+
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:20:23	4:05/km	126/705 14/73 113/504	POL	100-999
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:43:17	4:20/km	85/408 16/63 77/332	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:07:07	4:28/km	87/355 23/71 82/285	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:01:32	5:30/km	205/298 61/71 194/265	POL	100-999
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	03:19:16	4:43/km	42/180 6/28 39/164	POL	100-999
	2013.06.15	Węgry k.Malborka	Biegowy Piknik z Grupą Malb...	10	00:44:10	4:25/km	10/60	POL GEO.	10-99
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:59:33	5:57/km	1129/1541 223/271 1005/1226	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:41:32 00:41:19	4:09/km 4.08/km	280/3184 46/475 266/2411	POL	1000+
	2013.05.04	Chojnice	XXIX Tour de Chojnice	10	01:07:50	6:47/km	195/200 26/26 154/156	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:27:13 03:26:18	4:55/km 4.53/km	664/3951 166/1008 648/3616	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:28:34 01:28:06	4:12/km 4.11/km	436/10074 83/1983 407/8182	POL	1000+
	2013.03.17	Garczyn	II Bieg Morsa	6	00:26:06	4:21/km	11/106 4/29 10/71	POL	100-999
	2013.03.10	Malbork	I Bieg na 5 km z okazji Dni...	5	00:18:36 00:18:33	3:43/km 3.43/km	33/226 5/23 32/171	POL	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:54:15	5:46/km	125/129 28/29 ?/?	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	5	00:33:00	6:36/km	122/123	POL	100-999
	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:41:46 00:41:25	4:11/km 4.09/km	247/2885 39/407 235/2254	POL	1000+
	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	5.7	00:27:29	4:49/km	114/156 17/19 96/121	POL	100-999
	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20	01:35:09	4:45/km	28/114 9/52 26/99	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:28:13 03:27:01	4:56/km 4.54/km	806/5420 120/802 781/4847	POL	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:56:39 01:56:07	5:32/km 5.30/km	1290/1933 286/377 1201/1674	POL	1000+
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	03:28:56 03:28:49	4:57/km 4.57/km	100/630 15/77 93/567	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:20:49	4:10/km	146/552 17/56 126/419	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:41:24	4:08/km	82/331 18/66 71/279	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:07:20	4:29/km	79/293 19/68 72/240	POL GEO.	100-999
	2012.06.17	Lębork	XXI Maraton Ekologiczny pam...	42.195	03:26:38	4:54/km	54/219 8/28 ?/?	POL	100-999
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:41:10 00:41:02	4:07/km 4.06/km	178/1589 35/264 165/1309	POL	1000+
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:41:44	4:10/km	76/238 7/20 70/197	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:19:02 03:18:54	4:43/km 4.43/km	183/1091 49/286 173/987	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:29:56 01:29:20	4:16/km 4.14/km	362/7174 95/1405 340/6022	POL	1000+
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:43:46 00:43:38	4:23/km 4.22/km	274/1485 56/250 254/1219	POL	1000+

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:19:10	4:00/km	66/190 14/25 60/151	POL	100-999
	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	6	00:22:11	3:42/km	57/176 8/26 46/135	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:15:01 03:14:30	4:37/km 4.37/km	333/4619 126/1572 316/4149	POL	1000+
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:39:14	3:55/km	23/148 9/55 ?/?	POL	100-999
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:41:49	4:11/km	96/397 22/103 86/328	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:33:19 01:33:04	4:25/km 4.25/km	301/2113 118/789 282/1858	POL	1000+
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:31:23	6:06/km	233/252 62/64 207/215	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:41:50	4:11/km	81/311 27/81 72/262	POL	100-999
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:31:35	4:36/km	37/214 14/71 35/194	POL	1000+
	2011.06.19	Lębork	XX Maraton Ekologiczny pam....	42.195	03:16:52	4:40/km	56/232 11/25 54/209	POL	100-999
	2011.06.11	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:41:23	4:08/km	79/299 19/75 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:41:28 00:41:21	4:09/km 4.08/km	95/641 34/181 ?/?	POL	100-999
	2011.05.07	Chojnice	27.Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:41:48	4:11/km	54/167 7/10 ?/?	POL	100-999
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	03:28:53 03:28:40	4:57/km 4.57/km	186/806 76/306 177/747	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:30:56 01:30:43	4:19/km 4.18/km	366/4698 71/907 346/4012	POL	1000+
	2011.03.19	Smętowo Graniczne	Cross Smętowski	4.7	00:18:58	4:02/km	17/26 15/20 17/26	POL	10-99
	2011.02.19	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:37	3:55/km	62/112 14/26 ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:37	3:55/km	?/? 6/15 27/66	POL	100-999

	2010.12.04	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	4	00:15:30	3:53/km	12/50 2/8 ?/?	POL	10-99
	2010.11.27	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	3	00:12:00	4:00/km	15/34 4/6 ?/?	POL	10-99
	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:22:33	3:46/km	58/147 7/19 47/119	POL	100-999
	2010.10.30	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	2	00:08:00	4:00/km	14/40	POL	10-99
	2010.10.23	Nowy Dwór Gdański	VII Jesienny Bieg Gburów	10	00:41:18	4:08/km	16/38 6/6 ?/?	POL	10-99
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:42:49	4:17/km	166/688 38/204 ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:50:55	5:28/km	101/465 28/139 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:04:18	4:17/km	64/264 19/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Lębork	XIX Maraton Ekologiczny pam...	42.195	03:18:56	4:43/km	42/187 11/20 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Pasłęk	V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...	10	00:39:25	3:57/km	31/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Starogard Gdański	XXVII Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:15	3:40/km	43/254 13/30 ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Chojnice	XXVI Chojnickie Biegi Straż...	10	00:40:31	4:03/km	58/205 11/16 ?/?	POL	100-999

	2009.12.05	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	5	00:20:50	4:10/km	?/?	POL	?
	2009.11.21	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	3	00:12:10	4:03/km	21/59 3/12 ?/?	POL	10-99
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11.4	00:50:12 00:50:08	4:24/km 4.24/km	152/444 41/98 145/396	POL	100-999
	2009.11.07	Tczew	19 Bieg Sambora	6	00:28:24	4:44/km	114/157 20/22 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	2	00:08:05	4:03/km	13/24 3/5 ?/?	POL	10-99
	2009.10.24	Nowy Dwór Gdański	VI Jesienny Bieg Gburów	10	00:41:30	4:09/km	?/? 4/11 ?/?	POL	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:25:34 04:23:41	6:18/km 6.15/km	2789/4018 926/1286 2635/3695	POL	1000+
	2009.10.03	Starogard Gdański	18 Bieg Kociewski z Polphar...	9.2	00:34:51	3:47/km	69/222 16/40 ?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Prabuty k.Kwidzynia	I Bieg Liwa Cup	5	00:20:18	4:04/km	29/56 4/? ?/?	POL	10-99
	2009.09.12	Krojanty	3 Bieg Ułański	8.5	00:34:09	4:01/km	13/50 5/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.09.05	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	10	00:41:30	4:09/km	91/459	POL	100-999
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	03:18:52 03:18:38	4:43/km 4.42/km	64/506 22/138 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Lębork	Bieg św. Jakuba	10	00:41:23	4:08/km	62/187 18/43 ?/?	POL	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:05:08	4:21/km	67/252 21/60 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Lębork	XVIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:22:21	4:48/km	59/201 11/22 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bytów	29 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:31:16	4:20/km	28/143 7/28 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Pasłęk	IV Ogólnopolskie Biegi Ulic...	10	00:41:24	4:08/km	51/146 12/31 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kościelna Jania	XIV Wojewódzkie Biegi Przeł...	4	00:21:40	5:25/km	9/?	POL	?
	2009.05.09	Chojnice	XXV Chojnickie Biegi Straża...	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	71/185 15/18 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:27:22 03:27:22	4:55/km 4.55/km	257/751 87/218 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Starogard Gdański	XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...	5.8	00:22:03 00:22:03	3:48/km 3.48/km	111/501 18/39 ?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	5.3	00:23:05	4:21/km	73/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.02.22	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:45:09	4:31/km	138/389 35/102 ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Sztum	GP Sztumu - II Bieg	5.3	00:22:50	4:18/km	?/?	POL	100-999

	2008.12.13	Sztum	GP Sztumu - I Bieg	5.3	00:20:11	3:48/km	60/111 12/19 ?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Tczew	I Grand Prix Tczewa w Biega...	2	00:08:00	4:00/km	12/34 2/8 ?/?	POL	10-99
	2008.11.22	Tczew	I Grand Prix Tczewa w Biega...	2	00:07:55	3:58/km	10/29 3/8 ?/?	POL	10-99
	2008.11.11	Malbork	XVIII Bieg Niepodległości	7.2	00:30:06	4:11/km	32/56 21/33 ?/?	POL	10-99
	2008.11.08	Tczew	18 Bieg Sambora	6	00:23:28	3:55/km	56/105 17/24 ?/?	POL	100-999
	2008.10.25	Nowy Dwór Gdański	V Jesienny Bieg Gburów	10	00:42:34	4:15/km	33/59 6/9 ?/?	POL	10-99
	2008.10.04	Starogard Gdański	XVII Bieg Kociewski	9.2	00:37:37	4:05/km	87/196 11/18 ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Krojanty	2 Bieg Ułański	9.5	00:39:33	4:10/km	67/112 14/18 ?/?	POL	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:43:00	4:53/km	617/1213 200/370 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:54

13:49

13:41

13:12

13:06

13:01

12:44

11:55

11:53

11:48

11:46

11:41

11:33

11:01

10:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |